Acupunctura: o equilíbrio energético que regula o apetite e acelera o metabolismo

A acupunctura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa. A estimulação dos pontos certos no corpo promove a libertação de endorfinas e neurotransmissores, ajudando a controlar a ansiedade e a compulsão alimentar — principais causas do excesso de peso.
Além disso, a acupunctura atua na regulação da função dos órgãos digestivos, melhorando a absorção de nutrientes e a eliminação de toxinas.

Cavitação ultrassónica: a solução não invasiva para a gordura localizada

A cavitação ultrassónica usa ondas sonoras de alta frequência para romper as células de gordura acumulada em zonas como o abdómen, coxas e flancos. Diversos estudos clínicos comprovam que este método não invasivo reduz medidas corporais com segurança, sem dor e com resultados visíveis já nas primeiras sessões.

CONTRA INDICAÇOES: Gravidez e amamentação, Pace Makers e dispositivos eletrónicos implantados, Próteses metálicas ou implantes na área a tratar; Doenças cardíacas graves; Epilepsia; Cancro ativo ou em tratamento; Doenças hepáticas e renais severas; Infeções, inflamações ou feridas abertas na região de tratamento; Distúrbios circulatórios, como trombose; Diabetes descompensada; Obesidade mórbida.

Eletroestimulação muscular: tonificação e aceleração do metabolismo

A eletroestimulação consiste em aplicar impulsos elétricos que ativam as fibras musculares, aumentando o gasto energético e promovendo a queima de gordura. Auxilia na tonificação muscular, melhorara a circulação e combate a flacidez comum após perda de peso.

CONTRA INDICAÇOES: Gravidez; Pace makers e dispositivos eletrónicos implantados; Epilepsia; Doenças cardíacas graves como insuficiência cardíaca, arritmias ou angina instável; Trombose venosa profunda ou tromboflebite; Cancro ativo; Próteses metálicas ou osteossínteses na zona de aplicação.

Yoga: o poder do movimento consciente para o equilíbrio corpo-mente

O Yoga é uma prática milenar que combina posturas físicas, exercícios respiratórios e meditação para promover o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito.
Para quem pretende emagrecer, o Yoga ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, fatores que muitas vezes conduzem ao consumo emocional de alimentos.

A prática regular de Yoga melhora a postura, a flexibilidade e a força muscular, ajudando a tonificar o corpo de forma harmoniosa.
O Yoga também incentiva uma maior consciência corporal, tornando mais fácil a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis e sustentáveis.

Qigong: a arte da energia vital para uma transformação profunda

O Qigong, prática chinesa tradicional, combina movimentos suaves, respiração controlada e meditação para estimular a circulação da energia vital  “Qi” no corpo.
Esta prática fortalece o sistema imunitário, melhora a digestão e acelera o metabolismo, fatores essenciais para o emagrecimento.

Mais do que um exercício físico, o Qigong promove a harmonia interna, reduz o stress e equilibra as emoções, facilitando a manutenção do foco e da motivação durante todo o processo de perda de peso.

Praticar Yoga e Qigong de forma regular contribui significativamente para o emagrecimento saudável e sustentável, porque:

- Reduz o stress e o cortisol, principais gatilhos do ganho de peso
- Aumenta dopamina e serotonina, diminuindo a ansiedade e a compulsão alimentar
- Equilibra leptina e grelina, melhorando o controlo do apetite
- Melhora a função metabólica e a sensibilidade à insulina
Um protocolo integrado para resultados duradouros

A combinação destas cinco abordagens oferece um tratamento holístico que atua em múltiplos níveis:

- Redução da gordura localizada e modelação corporal com cavitação ultrassónica e eletroestimulação
- Regulação do apetite e metabolismo acelerado com acupunctura
- Melhoria do equilíbrio emocional e controlo do stress com Yoga e Qigong
- Tonificação muscular e melhoria da postura com eletroestimulação e Yoga
- Fortalecimento do sistema imunitário e promoção do bem-estar geral com Yoga e Qigong

Esta integração permite-lhe perder peso com saúde, melhorar a sua energia, aumentar a sua autoestima e chegar ao Verão com um corpo mais firme e uma mente mais tranquila.


O Verão está a chegar — é tempo de cuidar de si com confiança, saúde e um plano personalizado que realça o melhor de si!