Recomendações:
- Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede;
- Evite a exposição direta ao sol, sobretudo entre as 11h00 e as 17h00;
- Utilize roupa leve, de cores claras e chapéu;
- Evite esforços físicos intensos durante as horas de maior calor;
- Mantenha os espaços interiores frescos e ventilados;
- Acompanhe familiares, vizinhos ou pessoas em situação de maior vulnerabilidade.
Abrigo Climatizado
Para apoio à população durante este período de calor intenso, encontra-se disponível o seguinte abrigo climatizado no concelho de Torres Vedras:
- Centro de Artes e Criatividade de Torres Vedras (CAC)
- Morada: Rua Leonel Trindade - Torres Vedras
- Horário: 10h00 às 18h00
Este espaço climatizado poderá ser utilizado por qualquer pessoa que necessite de um local fresco e seguro durante os períodos de maior calor.
Proteja-se do calor. Pequenos gestos podem fazer a diferença na proteção da sua saúde e da comunidade.
- Para aconselhamento, contacte 808 24 24 24
- Em caso de emergência, ligue 112.